Bu egzersizler kadınların kaslı ve erkeksi olmalarına sebep olur mu?
Kas geliştiren egzersizlere başlamayı düşünen pek çok kadının aklında hep “Acaba kaslı ve erkeksi olur muyum?” sorusu vardır. Vücut geliştirme dergilerinde gördükleri kadınlara benzemek istemezler ve egzersizlerin kendilerini erkeğe benzetmesinden endişe duyarlar. Ancak böyle bir şey söz konusu değildir. Vücut geliştirme dergilerinde gördüğünüz erkeksi kadınlar, bu vücuda on binde bir olasılıkla genetik yatkınlıklarından, bazen de steroid yardımıyla vücutlarını geliştirmelerinden sahip olmuşlardır.
