Randevular

Üyeliğiniz geçerli olduğu sürece avantajlı randevular verilebilmektedir.
İptal için 24 saat önceden haber vermeniz gereklidir. 24 saat önceden iptal edilen randevular için ücret alınmaz. 24 saati geçen iptaller için tam ücret alınır.

İlk randevunuzda size 1 saat ayrılır. Bu süre içerisinde gerekli teorik ve uygulamalı bilgiler verilir ve açıklamalar yapılır, hareketleri tanımanız sağlanır. Bundan sonraki her seans 30 dakika sürer.

Randevu saatinizden önce egzersiz kıyafetlerini giyip hazırlanmanız gerekmektedir.

Merkezimizde, soyunma odaları ve anahtarlı dolaplar mevcuttur. Egzersizleri rahat yapabilmeniz açısından, tişört, şort-ya da eşofman altı ve spor ayakkabılar gibi rahat kıyafetler giymeniz gerekmektedir. Egzersizler esnasında, kalın tişört, uzun kollu giysiler gibi sürekli kollarınızı yukarı çekip, hareketleri bölmenize sebep olabilecek kıyafetleri giymemeniz doğru olur. Aynı ilke, eşofman üstü ve spor montlar gibi açık hava giysileri için de geçerlidir. Saç aksesuarları da mümkün mertebe takılmamalıdır. Egzersizler sıcaklığı belirli ve sabitlenmiş bir ortamda kısa ve yoğun yapıldığı için seanslardan sonra duş almanız gerekmemektedir.

Egzersizler esnasında salona sizi izlemek ya da beklemek için ziyaretçiler alınmamaktadır. Yalnızca bir adet yakınınız sizi resepsiyon bölümünde bekleyebilir fakat egzersizde size eşlik edemez. Konsantrasyon sağlamak için sessizliği sağlayabilmek için salonumuza çocuk kabul edemiyor oluşumuzu anlayışla karşılayacağınızı umuyoruz.

Size en yakın salonumuzla irtibata geçin.